Eccoci in questo articolo nel quale andremo ad analizzare nel dettaglio le principali cause dei disturbi del sonno nei bambini, ovvero ciò che scatena questo fastidioso problema nei nostri bambini.
In un articolo precedente abbiamo analizzato come si manifestano i disturbi del sonno nei bambini nella stragrande maggioranza dei casi.
Spesso i disturbi del sonno nei bambini sono vere e proprie piaghe che colpiscono il bambino senza particolari preavvisi ma che sempre e comunque hanno origine in comportamenti o abitudini sbagliate, sia loro che di coloro che vivono nella sua schiera di influenza.
Quindi ecco le principali cause che scatenano i disturbi del sonno nei bambini:
Disturbi del sonno bambini – Le Principali Cause
Queste sono le cause che ho riscontrato ( e che trovi anche su Google se hai la pazienza di navigarci un pò) nei bambini che soffrono di insonnia e non dormono bene la notte
1) Stress Familiare
Rientrano in questa macroarea tutte quelle cose che generano stress nella vita semplice di un bambino, come ad esempio liti tra genitori molto evidenti (o addirittura violente), separazioni, evidenti problemi di comunicazione tra genitori, problemi di educazione con gli altri figli e via così.
Sono tutti avvenimenti che esulano dalla normale routine quotidiana di una famiglia sana e pertanto il bambino che soffre di insonnia o di disturbi del sonno, ne accusa le conseguenze, anche involontariamente.
Ecco perché è importante ”lavare i panni sporchi” tra partner lontano dai figli e comunque preservare la sernità del proprio bambino per evitare ripercussioni ella sua vita.
Ricorda, questo è un passo fondamentale se vuoi bene al tuo bambino e che dovrai seguire se non vuoi generare disturbi del sonno (e non solo) in loro con l’andare degli anni.
2) Mancanza di affetto
Questo si manifesta soprattutto se il bambino non vuole saperne di dormire o se si sveglia nel cuore della notte richiedendo l’attenzione del genitore.
Si esatto, spesso il bambino è involontariamente subdolo :-), ovvero cerca a modo suo un sistema per attirare l’attenzione del genitore che magari non ha visto per tutta la giornata e vorrebbe avere con se.
Spesso ci si dimentica come un bambino abbia bisogno di affetto e attenzioni e la quotidianità, i problemi, il lavoro ed i mille impegni, fanno dimenticare che un bambino ha bisogno di affetto e attenzione.
Questo capota in quelle famiglie dove di solito entrambi i genitori lavorano e si può notare facilmente perché di solito ( a seconda del carattere ), il bambino si comporta in maniera molto agitata quando vede i genitori, ma questo solo per attirare l’attenzione e per mancanza di affetto.
Ecco perché è imprtante capire il meccanismo e agire di conseguenza per evitare non solo disturbi del sonno, ma anche problematiche psicologiche o comportamentali molto più serie in seguito.
3) Evento esterno traumatico
In questa categoria rientrano tutti quei fatti ed avvenimenti particolari che influenzano il benessere psicolfisico del bambino tipo il fatitico ingresso all’asilo o alle elementari, una ”rissa” tra bambini, una maestra severa, insomma tutti quegli avvenimenti che si presentano all’improvviso nella vita del bambino.
In questi casi non si può far molto ma capire che fatti apparentemente normali possono causare, a seconda del carattere del bambino, delle reazioni tipo disturbo del sonno, è importante per agire di conseguenza e non rimproverare il bambino magari perché non vuole andare all’asilo.
Per oggi mi fermo qui, in un prossimo articolo analizzeremo quindi come prevenire il fenomeno dei disturbi del sonno nei bambini in manieraefficace.
Spero che questo articolo ti sia stato d’aiuto per comprendere che i disturbi del sonno sono la manifestazione di qualcosa che stà alle origini che bisogna capire, analizzare e trattare di conseguenza.
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Un abbraccio da Aurora.
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